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本文摘要：受冷空气的影响，冬季的脚步更进了一步。给亲朋挚友发一条冬季养生祝福短信，送上一份温暖的祝福。下面是小编为大家准备的2016冬季养生祝福语，最新冬季养生短信大全。 1、 冬季防寒需细心，一霜一雪皆伤人。衰草枯杨霜冷面，雪到化时一倍寒。 每餐一个大头蒜，营养早餐不能断。保暖亵服身上穿，一朝一夕勤磨炼。 短信问候心生暖，幸福好比玉生烟。冬季养生，祝你快乐！2、 冬季来临，气温下降，风冷干燥，康健养生，十分须要。 防寒服装，帽、鞋、手套，保持干燥。
受冷空气的影响，冬季的脚步更进了一步。给亲朋挚友发一条冬季养生祝福短信，送上一份温暖的祝福。下面是小编为大家准备的2016冬季养生祝福语，最新冬季养生短信大全。
1、 冬季防寒需细心，一霜一雪皆伤人。衰草枯杨霜冷面，雪到化时一倍寒。
每餐一个大头蒜，营养早餐不能断。保暖亵服身上穿，一朝一夕勤磨炼。
短信问候心生暖，幸福好比玉生烟。冬季养生，祝你快乐！2、 冬季来临，气温下降，风冷干燥，康健养生，十分须要。
防寒服装，帽、鞋、手套，保持干燥。强身健心 ，体育磨炼，必不行少，舒展筋骨，流通血脉，预防伤风。保持乐观，情绪，新鲜蔬菜，掺杂肉类，同吃防寒，效果更好。
关注身体，祝您康健！日日如意！3、 四季养生讲科学，春夏秋冬吃早餐。有利身体康健需，循规肝胆无结石。早餐清淡易消化，能量营养合理搭。多食果蔬粗纤维，肠胃垃圾全扫光。
养成早餐好习惯，康健体质强又棒，幸福时光喜乐怀，一生快乐幸福享。4、 冬季养生宜温补，小灶文火逐步煮。煮一锅牛肉萝卜，焖一炉康健幸福。
青菜养人炖豆腐，老鸭炖汤少吃卤。冰天雪地风呼呼，温暖如春在小屋。
编织开心送祝福，快乐过冬一锅煮。冬季养生，快乐食补。吃喝玩乐，祝您康健！5、 冬季养生谨防伤风，穿多穿少蹦蹦跳跳。无忧无虑说说笑笑，心情愉悦身体大好。
冷食热饮细尝慢嚼，少吃多餐克制夜宵。冷水洗面热水泡脚，功夫做足不会伤风。我们的养生目的，就是没有伤风。
祝您康健！6、 冬季天凉多喝汤，提供热量严寒防。冬吃萝卜夏吃姜，增补营养保。三餐清淡油少放，荤素搭配最滋养。
有机水果莫相忘，疾病流感一扫光。7、 大蒜抗伤风，苹果益心脏，疲劳吃香蕉，蔬菜益眼睛，橘子汁降血压，喝鱼汤治哮喘，睡好子午觉，磨炼强免疫，多多晒太阳，祝君冬日祥瑞身心康健。8、 放下担子，留住微笑的样子；从从容容，调治生物钟顺畅；多多磨炼，让免疫力为健驾护航。冬日严寒，愿朋侪多多保重，切记：康健身体是革命的资本哦。
9、 吃得热一点，穿得暖一点，睡得早一点，起的早一点，磨炼多一点，康健正在点。祝福好朋侪，冬日身心健，笑容多辉煌光耀，幸福无无限！10、 早晨起床要运动，科学磨炼贵坚持。
适当运动腰腿膀，舒经活血周身爽。冷水洗脸促康健，清醒头脑可抗寒。淘汰伤风少疾患，添衣加帽身体健。“冬季养生”很关键，保健营养要更上。
暮年朋侪性情好，心胸开朗享晚年。11、 冬防伤风“三饮”姜茶饮：生姜十片，茶叶七克煎汤；桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮；萝卜饮：萝卜切片煎汤，加食醋少许。
康健小贴士，愿你身体康健。12、 冬季养生讲卫生，勤剪指甲手洗净。宾馆大餐剩打包，路边小摊一次性。
天寒且忌吃生冷，炖熟煮透汤鲜美。对照菜谱自己煮，洁净营养又舒服。
木炭烧烤在雪夜，滋滋烤肉滋滋雪。讲求卫生，即是养生。祝您康健！13、 早晨搓手心，血液循环好，提神又醒脑；中午晒晒背，防骨质疏松，补钙腿脚好；晚上泡泡脚，解疲劳促睡眠防伤风。
冬季养生要记牢，祝君健逍遥。14、 冬季养生勤磨炼，蹦蹦跳跳出出汗。无需臃肿添衣服，有了温度有风度。
翩翩起舞有韵律，抬头挺胸出节奏。增强磨炼加营养，知易行难需坚强。
磨炼意志高声笑，驱逐严寒不伤风。冬季养生，贵在坚持。祝您康健！15、 约莫在冬季，最需好身体。
冰天映雪地，养生送给你。经常深呼吸，泰然有正气。见人笑嘻嘻，自然很和气。
恋爱甜蜜蜜，固然有喜气。友情暖暖的，悄然添暖气。短信要回的，否则会生气。
冬季养生，祝你康健！16、 冬季干燥运动少，枯坐养神易结石。天天三大杯，能走不坐更不睡。
有事无事跳一跳，有趣没趣笑一笑。打掉懒惰身体好，砸碎结石直起腰。强身健肾结石少，一杯一杯喝到好。
冬季养生，谨防结石。祝您康健！17、 冬天偷偷向你走来，计划让你伤风。
友情提示你：出门入室，注意添减衣物，小心着凉；在外用餐，注意保暖防寒，杜绝伤风；晚间休息，注意关窗闭户，谨防受凉。18、 冬季忌食辛热香燥的食物：蒜、葱、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和调品，多食助燥伤阴，可以加重内热，使燥邪侵监犯体。19、 冬季忌吃肥甘食品：中医认为，秋季主肺气，肺主辛味。
如果肺气太过，往往会导致肝气抑郁。秋燥易伤津液。因此，在饮食方面，以防燥护阴、滋阴润肺为主，忌吃肥甘食品。
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